Individuele therapie

Het kan zijn dat je je niet goed in je vel voelt, het moeilijk hebt op het werk of de school, misschien heb je last van angsten of heb je moeite om grenzen aan te geven. Individuele therapie kan daar bij helpen. Samen kijken we naar jouw noden en gaan we op zoek naar manieren om te werken aan de dingen die voor jou belangrijk zijn. Hierbij heb ik altijd oog voor jouw specifieke situatie en persoonlijkheid.

identiteitsvragen / weinig zelfvertrouwen / onzeker zijn / faalangst / laag zelfbeeld
angststoornissen / paniekaanvallen
fobieën
emotionele moeilijkheden
rouw en verlieservaring
leren omgaan met chronische pijn
onduidelijke lichamelijke klachten
sociale vaardigheden, assertiviteit
geen grenzen kunnen/durven aangeven/....
spanning en stress
problemen op het werk/ burn-out/gepest worden/ conflictsituaties /...
perfectionisme
moeilijk contact krijgen met je gevoelens en steeds maar denken
depressie / neerslachtigheid /...
stemmingswisselingen
hoog sensitief zijn
......

Contacteer me via onderstaand contactformulier